Backintervaller - welcome back!

Publicerat 2012-07-17 12:00:55 i Biffutmaningen
Yes, jag har äntligen genomfört ett intervallpass. Long time no see men välkommen tillbaka - backintervaller!  När morgonkvargen hunnit smälta i magen uppvärmningsjoggade jag i väg ca 2,6 km till min intervallbacke på Ormberget och sex backintervaller senare joggade jag hemåt igen - svettig, trött men glad och nöjd. NU är jag redo att kicka igång denna soliga julitisdag!
 
 
Direktlänk, 2 Kommentarer



Kommentarer
Ulrika

Fasiken vad du är duktig Birgitta!!!!
Kvarg?! var hittar du det? Hur många procent är den på och vad är fördelarna med att äta den?

Svar: 0,1 % fetthalt, ICAS magra kvarg. Bra för att det är mkt protein men få kalorier. :-)
Birgitta/journalist/redaktör/träningsnörd

2012-07-17 @ 13:05:57
URL: http://enoannandag.blogspot.se/
maria

Och fortfarande härligt väder... här hade du fått vara ute och springa i ösregn och åska!

Svar: Ja, vi har varmt och fint ännu - det gäller att njuta!
Birgitta/journalist/redaktör/träningsnörd

2012-07-17 @ 14:40:45
URL: http://tantengoesfit.wordpress.com/


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

lyckligagatans

Träning, hem & reportage

RSS 2.0