Monday goody monday
Soft dag i dag. Ogräsrensning, solstolshäng åsså träning of course. Kände mig stark när vi körde bröst och triceps och det var härligt att kunna öka vikterna.
Eftersom jag redan var ombytt åkte jag till "min" backe på Omberget och körde backintervaller i duggregnet direkt efter gymträningen. Det blev 8 st 150 meters backintervaller - och uppjogg, löpskolning samt nerjogg såklart. NÖJD!
Kommentarer
Trackback
