Bröst, triceps och löpband
I dag körde jag veckans tredje gympass. Det blev en effektivt och skön början på helgen. Bröst och triceps stod på programmet och efter en halvtimmas styrkepass avrundade jag med fettförbränning på löpbandet. 5,04 km 26:55 min.
Den här veckans roligaste, och mest träningsvärkframkallande, pass körde jag dock i tisdags med crossfitfrälsta Anna (med bloggen wodlove), se bilden. Mer om det i ett reportage framöver!
Kommentarer
Trackback
