Semester, dop & pimpad altan
Life is sweet!
Midsommar och semester
Sjukt seg vecka
Veckan började i och för sig bra, jag åkte på en trevlig reportageresa till Umeå med två kollegor. Redan på hemvägen överföll den mig dock: förkylningen jag inte beställt! Med feber och halsont är det lätt att hålla sig för skratt. På fredag kväll började det vända och jag kunde vara med ett par timmar på en sedan länge inplanerad afterworkout med gymmet men träningen fick vänta tills i går. Därför har jag inte mycket att rapportera om men bjussar på bilder.
Måndag - fredag: Ofrivillig vila.
Lördag - Styrketräning 45 min. Rygg, axlar, mage.
Söndag: Stilla jogg i duggregnet på Ormberget. 5,3 km 35 min.
styrketräning 45 min. Ben, bröst & lite mage.
På fredag kväll reste jag mig ur sjuksängen och drog på mig partystassen:
I går orkade jag ta mig till stranden och njuta av underbar försommarvärme.
I dag vågade jag mig äntligen ut på en joggingtur. Det var UNDERBART att röra på benen i det stilla duggregnet.
Gymmat har jag också gjort - både i går och i dag - och nu hoppas jag vara på banan igen och slippa förkylningsbakslag. Håll en tumme, tack!
