Sommarens sista suck
Vi har haft brittsommarvärme och njutit av utelivet. Jag plockar in säsongens sista blomster och vi sitter ute så ofta tillfälle ges. Jag tar emot finbesök och överraskas av sönernas nya tatueringar. Däremellan tränar jag också.
Måndag: Cirkelträning 45 min.
Tisdag: Drygt 7 km löpträning på Ormberget 45 min.
Onsdag: Styrketräning 40 min ben, bröst, mage.
Torsdag: vila.
Fredag: Styrketräning 45 min rygg, axlar, mage.
Lördag: Vila.
Söndag: Vila.
Kommentarer
Trackback
