Long time no see ...

Publicerat 2013-11-03 17:14:00 i Hemma hos oss
... men jag har så fullt upp med att gå runt och bära på tomater. Och lite annat. Men jag lever och mår och jag tränar allt vad jag hinner. Veckan som gick såg ut så här:
 
Måndag: Vila.
Tisdag: 6 km löpbandslöpning.
Onsdag: Styrketräning 35 min biceps, triceps.
Torsdag: Cirkelträning 45 min.
Fredag: Vila.
Lördag: Styrketräning ben¨, bröst, mage + 2 km löpbandslöpning. 55 min.
Söndag: Styrketräning rygg, axlar, mage, 45 min.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Direktlänk, 1 Kommentarer



Kommentarer
Marie

Ett award i mörkret från mig. Läs mer om det på min sida. ha en vacker helg!

Svar: Tusen tack. Jag har varit en mycket dålig bloggerska på sistone. Bot & bättring! :-)
Birgitta/journalist/redaktör/träningsnörd

2013-11-09 @ 00:08:36
URL: http://marieclaeson.wordpress.com


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

lyckligagatans

Träning, hem & reportage

RSS 2.0