Kortkort helg

Publicerat 2013-09-01 19:05:01 i Hemma hos oss
Eftersom vi hade konferens och kickoff på annan ort med jobbet blev den lediga helgen superkort och träningsdagar föll bort. Nya tag nästa vecka. Ni får min partyklänning och veckans träningssummering.
 
Måndag: Cirkelträning 45 min.
Tisdag: Löpträning ca 5 km ca 5 km. GPS-klockan har dött, snyft!
Onsdag: Ashtangayoga, en timme.
Torsdag: Vila.
Fredag: Styrka rygg, axlar, mage 45 min. Löpträning ca 5 km ca 30 min.
Lördag: Vila.
Söndag: Vila.
 
 
 
Direktlänk, 0 Kommentarer



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

lyckligagatans

Träning, hem & reportage

RSS 2.0