Ekorrhjulets snabba ryck
Det är alldeles för mycket ekorrhjul för min smak just nu men träningen ska INTE bli lidande, däremot räcker tiden bara till kortare, snabbare insatser under vardagarna. I går lyckades jag klämma in ett lunchpass för axlar och biceps och i dag gav jag mig ut i löparspåret direkt efter jobbet. Jo, lite motigt kändes det men det är alltid VÄRT att ignorera latmasken. Drygt fem km på drygt 29 minuter blev ett alldeles lagom efter-jobbet-pass och i morgon siktar jag på att bröst och triceps ska få en genomkörare.
Kommentarer
Malla
ja det är bara att ta de chanser som ges till träning :)
Svar:
Birgitta/journalist/redaktör/träningsnörd
Malla
haha du måste ha tåååålamod Birgitta! ;)
nu finns resultaten på bloggen :)
Svar:
Birgitta/journalist/redaktör/träningsnörd
Trackback
