lyckligagatans -

Publicerat 2012-12-04 13:26:00 i Biffutmaningen

Jag har hakat på en annorlunda julkalender, den kallas "jävligt jobbig julkalender" och handlar såklart om dagliga träningspass!

Så här har mina luckor sett ut hittills:

1. Styrketräning 40 min, biceps, triceps. Löpband 2 km 11:25.

2. Styrketräning 40 min. rygg, axlar, mage. Löpband 4 km 22 min.

3. Styrketräning 40 min. Ben, bröst, mage.

4. Löpbandslöpning 33:53 min, 6 km.

Direktlänk, 2 Kommentarer

Kommentarer

Fia Fit

Nej men lägg av så grymt! Det var den bästa lucköppningen jag hört talas om :-)

Svar: Eller hur? och det bästa är att man själv bestämmer. ;-) I dag blir det bara några plankor ...

Birgitta/journalist/redaktör/träningsnörd

2012-12-05 @ 10:12:55
URL: http://fiafit.se

Malla

men det måste lätt vara den bästa julkalendern ever!

Svar: Eller hur? :-)

Birgitta/journalist/redaktör/träningsnörd

2012-12-07 @ 21:06:24
URL: http://www.monstermalla.se

Trackback

lyckligagatans